Поиск
  • Лилия Пушняк

Избавляемся от гордыни!


Гордыня - это защитный механизм, позволяющий человеку сохранять себя в неизменном виде, удерживать свои застаревшие и закостенелые убеждения и принципы. Это преграда на пути к трансформации, преобразованию личности. Избавляясь от гордыни, вы получаете доступ к новому восприятию себя, своих возможностей. Вы избавляетесь от сковывающих вас ограничений и предрассудков и становитесь бодрыми, активными, довольными собой и своей жизнью. ПРИЗНАКИ ГОРДЫНИ. (Под текстом упражнение для вас!) 1. Неудовлетворение собой и своей жизнью, чувство недовольства, зависть. 2. Ощущение обреченности, уныние. 3. Уверенность, что счастье, любовь для тебя недостижимо. 4. Высокомерие, снисходительное и покровительственное отношение к другим. 5. Самоуверенность и непогрешимость. Я всегда права/прав. Я великий! 6.Чувство собственной исключительности, совершенства. 7. Стремление спасать других от их проблем, желание вмешиваться в чужие дела. 8. Умышленное искажение информации, распространение сплетен. 9. Зависимость от собственных желаний, стремление к удовольствиям. 10.Стремление сравнивать и давать свою оценку поведению и поступкам других людей. 11.Пребывание в состоянии жертвы, жалость к себе. 12. Стремление получать одобрение. 13.Хвастовство. 14.Самолюбование. 15. Демонстрация достатка, одежды, влиятельных знакомых и пр. 16.Нежелание обращаться за помощью к другим. 17.Привлечение внимания к себе голосом, манерами, поведением. 18.Несдержанность в общении, болтливость. 19.Гнев, обидчивость. 20.Равнодушие, цинизм. 21.Поспешность в выводах, или нежелание признавать факты. 22.Чрезмерная озабоченность своими проблемами. 23.Непрощение себя и других. 24. Брать на себя непосильную работу. 25.Присваивание себе заслуг других людей. 26.Стремление поставить оппонента в невыгодное положение. 27.Манипуляция людьми для достижения своих целей. 28. Стремление все контролировать, недоверие к себе, людям. 29.Переживания по поводу оценки себя другими. 30.Отказ измениться или мысли о том, что у тебя это не получится. 31.Ощущение себя важным. Мысль о том, что ты выполняешь особую миссию. 32.Сотворение кумиров и им поклонение. 33.Чрезмерная озабоченность материальным достатком, скупость. 34.Отсутствие чувства благодарности. 35.Стремление завязывать выгодные знакомства. 36.Желание «блеснуть интеллектом». 37.Ощущение своей ненужности, нерадивости, никчемности. 38.Тревога и беспокойство по поводу своего будущего. 39.Наличие раздражительного тона, нетерпимость к проявлениям ошибок и недостатков. 40.Боязнь проявлять свои эмоции. 41.Намерение отомстить недоброжелателю. 42.Чувство неполноценности, неуважение к себе, самобичевание. 43.Обвинения, осуждение, унижение других людей. 44.Индивидуализм, нежелание быть в коллективе. 45. Нечестность и непорядочность в отношениях. 46. Стремление оставлять последнее слово за собой. 47.Ссылаться в разговоре на мнение авторитетов, опасаясь высказывать свое. 48.Зависимость от советов и мнений, безответственность. 49.Стремление проводить жизнь в праздности. 50. Пренебрежение правилами и нормами коллектива, общества.

Упражнение. При выполнении будьте честны с собой! 1. Подчеркните выявленные у себя признаки гордыни. 2. Задайте себе вопрос: как я бы мог (могла) вести себя или поступать по-другому? Выпишите не менее 6 ответов для каждого пункта. Что из этого списка легко выполнимо? Что будет сложным и невозможным для меня?

3. Задайте вопросы к каждому пункту своего списка: Что неприятного для меня произойдет, если я буду поступать по-другому? Какие негативные события меня ожидают? Что я буду чувствовать?

Поделитесь своими открытиями в комментариях. Вопросы - в личные сообщения.

Просмотров: 13